Всесвітній день ментального здоров'я,

З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров'я, який відзначається 10 жовтня, в Карлівському ліцеї проведені заняття "Ментальне здоров'я: як подбати про себе?"

Учні переглянули і прокоментували презентацію "Ментальне здоров'я"; створили колаж "Рецепт здоров'я", виконали вправи: "Мої ресурси" - через малюнки назвали способи, за допомогою яких покращують своє психічне здоров'я; "Світ емоцій"- створили смайлики з позитивними емоціями; "Мавпа і дзеркало"-для забезпечення психологічного розвантаження, поліпшення емоційного стану, відновлення сил для подальшої роботи; тренінг "Лимон"-релаксація, розслаблення м'язів; "Сфери життя"- (діагностика і корекція).

Ми разом створили Аптечку швидкої допомоги, де зібрали вправи та поради для стійкості, що допоможуть зберегти психічне здоров'я.

Діти зрозуміли, що вони притягують у своє життя те, у що вірять. Потрібно вірити в себе, добро і дозволити собі бути щасливими.